20 juin 2017

Cheminer

Cheminer

Suivi individuel

Des thérapeutes professionnels vous accompagnent dans votre cheminement personnel à travers différentes approches et médiums créatifs. Que ce soit pour un suivi hebdomadaire ou des rencontres ponctuelles, vous êtes invités à cheminer par la psychothérapie, l’exploration des arts, de la musique ou du corps, selon vos intérêts et vos besoins.

Suivis individuels offerts :

  • Musicothérapie
  • Croissance par le corps
  • Rencontres de soutien ponctuel
  • Psychothérapie
  • Art thérapie avec stagiaire

Suivi de groupe

La croissance par l’art, la musicothérapie, la psychothérapie et l’approche psychocorporelle sont des formes de thérapies qui favorisent le cheminement personnel en contexte de groupe. Les relations entre le participant, le médium et le groupe encouragent les échanges, les partages et les prises de conscience favorables à un travail sur soi.

Le cheminement en contexte de groupe permet également de développer des relations interpersonnelles, d’expérimenter le plaisir d’être ensemble, de cheminer à son rythme, tout en bénéficiant de l’apport de chacun.

Suivis de groupe offerts

Groupe de psychothérapie

À chaque session d’hiver, deux stagiaires du programme de doctorat en psychologie de l’Université de Sherbrooke préparent et animent un groupe spécifiquement pour les participants de l’Élan. Les thèmes abordés sont choisis en fonction des intérêts et besoins des participants. Voilà une excellente occasion d’explorer la psychothérapie de groupe au Centre.

Groupe de croissance par l’art

Cet atelier d’art-thérapie propose une expérience créatrice, ludique et visuelle où le geste créateur sollicite l’imaginaire, l’intuition, la pensée, les sensations et les émotions. Un moment privilégié d’ouverture à soi et à l’autre et de présence dans la magie de l’instant présent. L’exploration artistique se fait par le dessin, le collage, la peinture ou le modelage. Chaque personne choisit d’aller à son rythme et aucun talent en art n’est requis pour participer à l’atelier.

Tarif : 32$

Francine Duguay, M.A., art thérapeute professionnelle

Les mercredis 13h00 à 15h30

Groupe d’approche psychocorporelle : Abondanse

Atelier de conscience corporelle. Cet atelier vise à accroître notre potentiel vital et à maximiser une circulation fluide du corps. Dans un espace d’expressions et de mouvements ludiques, nous travaillerons à libérer le souffle. Sentir nos sensations, reconnaître les mécanismes de défenses qui entravent nos énergies pour augmenter notre vitalité et notre présence au jeu et au plaisir. Il n’y a pas ici de réussite ni d’échec. Il n’y a que la joie de se mouvoir et de profiter de ses découvertes.

Tarif : 32$

Diane Latulippe psychothérapeute

Les jeudis 13h00 à 15h00