22 avril 2017

Créer

Créer

Ateliers créatifs

Divers ateliers sont proposés afin de répondre à vos besoins d’exprimer, d’échanger, de créer et d’apprendre. À travers les différentes activités de notre programmation, vous serez invités à prendre un moment pour vous plonger dans la créativité, l’apprentissage de techniques artistiques et le plaisir d’être ensemble.

Aquarelle

Le jeu de l’eau et de la couleur et les effets de transparence viennent vous faire habiter vos toiles. L’atelier amène les gens à découvrir et expérimenter différentes techniques de dessin et d’aquarelle.

Tarif : 32$

Luc Beaudoin, animateur d’arts visuels

Les mercredis de 9h30 à 12h00

Argile

Dans cet atelier, vous serez invités à créer des objets décoratifs en modelant l’argile. Vous expérimenterez les outils et apprendrez les techniques de base du modelage. Ensuite, vous serez amenés à peindre vos projets à l’acrylique et à les vernir selon votre goût.

Tarif : 32$

Pascale Laberge-Milot, stagiaire en art thérapie

Les lundis 9h30 à 12h00

Méditation

Un moment pour déposer, détendre et sentir le corps. Se connecter à la respiration. Écouter ce qui est là, sans jugement, ni commentaire. De là, un espace se fait, un silence bienveillant. Toute simple, cette ‘technique’ de méditation nous amènera, au fil des semaines, à rester en silence de façon graduelle.

Tarif : 32$

Elsa Mongeau, professeur de yoga

Les lundis 13h30 à 14h30

Yoga

Un yoga doux et lent, qui se pratique parfois sur une chaise, debout ou au sol. Les limites du corps deviennent nos amies et alliées, nous permettant de découvrir et écouter les tensions, nœuds et espaces du corps. Se connecter au souffle et au mouvement pou célébrer la vie dans toute sa vibrance.

Tarif : 32$

Elsa Mongeau, professeur de yoga

Les lundis 14h45 à 16h00

Chorale

Cet atelier offre, en plus de s’amuser et de s’exprimer par le chant, l’occasion de stimuler son énergie en augmentant son sentiment de mieux-être. Travailler le souffle et le son, c’est mettre sa respiration à contribution afin de développer une meilleure présence à soi et aussi une écoute plus attentive de l’autre.

Tarif : 20$

Vickie Levasseur, musicothérapeute, MTA

Les mardis de 13h00 à 15h00

Jam Session

Qu’est-ce qu’un Jam session? C’est jouer de la musique ensemble pour le plaisir, pour apprendre, pour découvrir. Cet atelier vous offre l’occasion d’explorer et d’expérimenter sur nos multiples instruments de musique (batterie, guitare, basse, xylophone, percussions, claviers…) dans un contexte décontracté et rassembleur. Vous apprendrez également les notions de bases nécessaires pour jouer en groupe. Aucune notion musicale requise.

Tarif : GRATUIT

Vickie Levasseur, musicothérapeute, MTA

Les mardis de 10h00 à 12h00

Théâtre

Le théâtre c’est un JEU. Une RePrésentation. On joue à y être soi, et un-e autre. On y raconte des histoires, la sienne et celle des autres. On y transforme ces histoires et on les réinvente. Je connais plusieurs façons de faire cela, de jouer avec nos histoires. Ce sera à nous de découvrir ensemble la façon qui nous parle et nous aide à prendre la parole.

 

André Meunier, dramathérapeute

Tarif : 32$

Les jeudis de 10h00 à 12h00

Écriture

Vous avez le goût d’explorer une autre forme d’expression artistique?  Je vous propose un atelier d’expression écrite qui alliera les mots, les images et les autres formes d’arts. L’objectif premier se centrera sur l’expression des idées, des émotions et des images. L’atelier se fera en trois temps: expérimentation d’un jeu d’écriture, retour et partage sur l’exercice proposé, capsule d’amélioration de texte.

 

Nicole Malouin

Tarif : 32$

 Les jeudis de 13h00 à 15h00